IL WEEKEND SALUTISTA

Dal 25 al 27 luglio

📍 RIETI

Un weekend potenziante e rigenerante che ti ricorderà la bellezza che sei e il potere che hai dentro di te. Lo faremo tramite l’alimentazione sana e naturale, le pratiche di yoga, di meditazione, i laboratori sul funzionamento del corpo e della mente, le attività studiate apposta per farvi sperimentare un livello di benessere e di connessione con la vostra essenza più profondo ed elevato.

Verrete guidati mano nella mano da Giulia e Nicole in 3 giorni immersivi per risvegliare il potenziale che abita dentro di voi e che non può più essere limitato. Ha bisogno di uscire allo scoperto, di esprimersi libero per permetterti di brillare, di creare la vita che vuoi e riprenderti in mano il potere del tuo benessere e del tuo futuro.

La location è magica, perfetta per ospitare questo ritiro e per accompagnarvi nel risveglio del vostro potenziale. Grazie all’intenzione che è stata messa per crearli, sia a livello materico che spirituale. L’agriturismo Il Borgo di Calmasino e il wakiki yoga ranch hanno un’energia speciale che vi accoglierà caldamente da subito.

Il Wakiki Yoga Ranch è uno spazio creato da un sogno, una visione: quella di poter donare una vita serena agli animali che ospita in primis e quella di poter condividere l’energia di questo luogo con altre anime in cammino. E’ un luogo creato con amore, grande cura, passione, dedizione per potersi riunire ed affiancarsi nel proprio cammino interiore, per condividere le gioie della vita e supportarsi l’uno con l’altro.

Le stanze sono le seguenti:

Una camera tripla (con letto matrimoniale e divano letto), due camere doppie (con letti singoli separati) e due camere matrimoniali. Prima ti iscrivi, prima hai la possibilità di scegliere.

Se vuoi l’uso esclusivo della stanza, con un supplemento sarà possibile.

Se invece abiti nella zona e vuoi tornare a dormire a casa, avrai uno sconto sul costo totale del ritiro.

Ecco alcune testimonianze dei partecipanti al ritiro dello scorso anno:

Arrivo previsto venerdì 11 ottobre intorno alle 14.00 e partenza domenica 13 ottobre nel tardo pomeriggio.

PROGRAMMA

VENERDÌ 11

14.00 Arrivo

15.00 Giochi per conoscersi

17.00 Pratica di yoga lunare con Nicole

19.30 Cena

21.00 Pratiche per lasciare andare

SABATO 12

7.30 Pratica yoga di autoguarigione

9.00 Colazione

10.00/11.00 Laboratorio sul potere del corpo e come ottimizzarlo

11.00/12.00 Equicoach con Manuela: il cavallo specchio della nostra anima

12.30 Pranzo

15.30-17.30 Seminario numerologia, esplora le tue forze dominanti + pratica di yoga nidra: il sonno yogico

18.00 Laboratorio sul potere della mente e le micro abitudini

19.30 Cena

21.00 Cerchio di condivisione e visualizzazione dei sogni

DOMENICA 13

7.30 Yoga dinamico con Giulia

9.00 Colazione

10.30-12.00 La mappa della mente + seminario teorico-pratico di meditazione

12.00 Laboratorio di cucina + pranzo

15.00 Pratica yoga e mantra - la vibrazione che dissolve gli ostacoli

La cucina sarà completamente a base vegetale e seguirà le linee guida dell’igienismo naturale (la scienza della salute). I pasti sono studiati per nutrire a fondo, ma al tempo stesso elevare l’energia, donando benessere e leggerezza. Offriremo quindi cibo fresco, genuino, dando ampio spazio al cibo vegetale crudo. Sarà un menù purificante per la qualità dei prodotti utilizzati, per la modalità di combinazione degli ingredienti e per l’alto contenuto di micro-nutrienti e di vita che contiene il cibo vegetale crudo.

La colazione sarà a base di frutta e non consigliamo l’uso di stimolanti, come té e caffé, ma se siete abituati a consumarli, potete farne richiesta. La merenda pomeridiana prevede frutta oppure dolci naturali, sani e gustosi.

❕ Qualsiasi esigenza particolare come intolleranze ed allergie vi prego di comunicarla quanto prima all’email giulia@janadevida.com ❕

La pensione sarà completa, ad eccezione della colazione e pranzo del primo giorno (in cui verrà servita la merenda pomeridiana e la cena) e della cena dell’ultimo giorno (in cui verrà servita la colazione e il pranzo).