Le difficoltà della vita sono ponti tra chi sei e chi vuoi diventare.
Lasciati trasformare.
Primavera è un viaggio che vuole condurti alla massima espressione della tua libertà interiore; a sbocciare come un fiore in primavera, mostrando i tuoi colori al mondo.
In questo viaggio potrai riscoprire talenti nascosti, risorse dimenticate e nuove consapevolezze che si trovano proprio dentro di te e che hanno solo bisogno di essere risvegliate e portate alla luce.
So cosa significa limitarsi, giocare in piccolo, ridimensionare il proprio potere per non disturbare o per non credere fino in fondo in se stessi. Per questo, so anche che la chiave per la tua libertà è in mano tua e che con un piccolo aiuto, puoi finalmente aprire la porta.
Al di là di quella soglia c’è la vita che vuoi vivere, c’è il futuro che solo tu puoi riscrivere e ci sono i sogni che solo tu puoi realizzare.
Sei pronta a sbocciare? ❀
Per chi è “primavera”?
Per chi vuole imparare a prendersi cura di sé, amarsi e riconoscere il proprio valore
Per chi vuole accedere ad una nuova versione di sé lasciando andare vecchi schemi
Per chi si trova in un momento difficile, vuole rinascere e sbocciare
Per chi vuole riscoprire i propri punti di forza e sviluppare le proprie capacità
Per chi vuole imparare ad ascoltare la propria voce e non più quella degli altri
Per chi vuole fare chiarezza sui propri obiettivi e come raggiungerli
Per chi vuole instaurare nuove sane abitudini e mantenerle nel tempo
Per chi vuole cambiare il suo mondo esterno (relazioni, lavoro, pattern ecc.) partendo da dentro di sé
Per chi NON è:
Per chi vuole trovare soluzioni veloci ed esterne
Per chi non vuole prendersi le responsabilità del proprio futuro
Per chi non crede di avere in mano il potere della propria vita
CHI E’ GIULIA
Coach evolutiva in formazione, consulente del benessere naturale, educatrice professionale e insegnante di vinyasa yoga.
La mia passione per la salute naturale e l’evoluzione interiore mi ha portato a studiare e sperimentare sulla mia pelle gli studi di igiene naturale (la scienza della salute e dello stile di vita), dello yoga, del coaching e di altre pratiche di benessere fisico, mentale e spirituale.
La mia missione è quella di aiutarti a riconoscere e potenziare il tuo valore, aprendo il tuo cuore all’amore verso te stess@. Voglio attivare la tua trasformazione e permetterti di riscrivere il tuo futuro.
La vita che desideri aspetta solo di essere creata da te.
Le energie che toccherai in questo viaggio
Libertà interiore
Spiega le tue ali come una libellula, per volare verso i tuoi sogni senza più freni e limiti che sei stanca di importi, ma incarnando la tua piena libertà interiore.
Primavera vuole spingerti oltre la tua zona di comfort e oltre quello in cui hai creduto fin’ora per creare nuove convinzioni, nuove azioni e così una nuova realtà che si allinea alla versione di te che è pronta finalmente a sbocciare.
Se ti senti piena di stimoli e informazioni esterne, influenzata dal mondo e dalle opinioni degli altri, preparati a ritrovare la tua verità, a fidarti di ciò che senti dentro e a seguire il tuo intuito.
Potere personale
Rinasci dalle tue ceneri come una fenice, per trasformare i momenti più dolorosi nei tuoi doni più grandi e in opportunità per riscrivere un nuovo futuro.
Lascia che il tuo fuoco interiore bruci per trasformarti profondamente, lasciando andare rabbia e risentimento, facendo spazio all’amore verso te stessa e alla dolcezza nel tuo cuore.
Se ti senti legata ad eventi dolorosi del passato, a convinzioni limitanti e rabbia o altre emozioni bloccate, preparati a lasciar andare, a perdonare e chiudere con il passato, aprendoti al futuro luminoso che ti attende e che aspetta solo di essere manifestato.
Apertura del cuore
Apri il tuo cuore come i petali del loto, per portare consapevolezza nelle tue emozioni, gratitudine nel tuo presente e fiducia nel tuo futuro.
Questo viaggio è qui per permetterti di accedere a possibilità che non avevi previsto o a cui hai smesso di credere. Sei pronta a liberare il tuo potenziale e manifestarlo in tutta la sua luce.
Se ti senti di aver perso fiducia (in te, negli altri, nel mondo) e hai chiuso un po’ il tuo cuore per proteggerti, preparati a riscoprire un nuovo amore verso te stessa, ad ammorbidire il tuo cuore e aprirti di nuovo al mondo per ricevere tutto l’amore, l’abbondanza e la gioia che vuole donarti.
Altri temi che vivrai all’interno del percorso:
🌷 Coltivare la presenza: anziché cercare le risposte nella mente e cadere, senza rendertene conto, nel perfezionismo, nel rimuginamento, nell’analisi mentale di ciò che stai vivendo creando così una spirale negativa, imparerai a creare lo spazio dentro di te dal quale poter far affiorare la tua voce interiore e dove poter ascoltare il tuo intuito e il tuo cuore.
🌷 Scoprire i tuoi doni: non sarai più confusa su ciò che ami fare, su ciò per cui sei portata e per il tuo contributo unico per il mondo. Farai chiarezza su qual è la tua strada, la tua missione e su come esprimere i tuoi unici e meravigliosi talenti.
🌷 Sposare la tua verità: se hai ascoltato il parere degli altri anche quando non volevi, se hai seguito il volere degli altri per paura di esprimere il tuo, se sei stata in silenzio solo per non deludere o ferire qualcuno… preparati a dare voce alla tua verità. A darti il permesso di essere onesta con te stessa in primis e poi con gli altri. Quando sei autentica, completamente te stessa, le magie iniziano ad accadere nella tua vita.
🌷 Diventare la tua fonte d’amore: è arrivato il momento di metterti al primo posto, di prenderti cura di te senza mettere sempre gli altri prima, senza dare priorità al dovere e poi (se c’è tempo) al tuo benessere. E’ arrivato il momento di trattarti come la regina del tuo regno, nutrire il tuo corpo, curare ed elevare la tua energia, validare le tue emozioni e rilassare la tua mente. Te lo meriti.
La mia formazione:
Coach evolutiva in formazione presso la scuola ICTF
Laureata in Educatore professionale di Comunità all’università di Roma 3
Erasmus e tirocinio in Danimarca sull’arte terapia
Diplomata all’accademia di igiene naturale
Diplomata all’HSU (Health Science University)
Insegnante di Vinyasa yoga certificata RYT 200h
Cos’è il coaching?
Il coaching è un metodo di sviluppo delle persone basato sul riconoscimento, la valorizzazione e l’allenamento delle proprie potenzialità.
Si tratta di una relazione di partnership tra due esperti: il coachee è l’esperto della sua vita e il coach è l’esperto dei processi di cambiamento. Il coach non è un consulente e dunque non da consigli, ma attraverso un processo creativo, stimola la tua riflessione, ispirandoti a massimizzare il tuo potenziale.
Il coach facilita la tua autoconsapevolezza, il tuo cambiamento e la ricerca delle azioni più efficaci per raggiungere i tuoi obiettivi.
Cosa include il percorso?
Una videochiamata di 1 ora ogni 7-10 giorni
Dove potremo andare in profondità sul tuo vissuto, su ciò che sente e desidera il tuo cuore e focalizzarci su ciò che più ti serve per sbocciare: lasciar andare; perdonare, riscoprire i tuoi doni e talenti; curare il tuo dialogo interno; coltivare un nuovo amore per te stessa; prenderti più cura di te; mantenere saldi i tuoi confini; aprirti ad una nuova versione di te; chiudere dei pattern che continuano a ripetersi; raggiungere un obiettivo specifico; reclamare il tuo potere interiore; ascoltare il tuo intuito; seguire le tue regole; migliorare le tue relazioni; connetterti in modo più autentico e armonioso a te stessa e agli altri ecc.
Esercizi e pratiche evolutive
Per portare tutti questi temi nella concretezza della tua vita quotidiana, così che tu possa incarnare a pieno queste nuove consapevolezze e rinascere nella tua meravigliosa Primavera
Meditazioni guidate personalizzate
Per guidarti nel tuo sentire profondo attraverso pratiche realizzate apposta per te, per integrare i temi che vivrai e la nuova energia che incarnerai
Supporto tramite email o whatsapp
Per non lasciarti mai sola nel tuo cammino, ma potrai contattarmi nei momenti di confusione, di dubbio o anche di celebrazione dei tuoi progressi e successi
N.B. La modalità e la durata del percorso è personalizzabile in base alle esigenze e agli obiettivi di ognuno. Per questo ti invito a prenotare la chiamata gratuita conoscitiva qui sotto.
Potremo conoscerci, capire se questo percorso è ciò che stai cercando e qual è la modalità più adatta a te